Тема класса: мужские трюки в прыжке

Класс ведёт: Эвард Шапеко
- солист Государственного Академического Хореографического Ансамбля имени Н.С. Надеждиной "Берёзка"
*все звания и награды указаны на момент проведения класса

В программе класса:
Введение:
- виды прыжковых трюков
- какие виды техники бывают (спортивные, танцевальные, цирковые)
- что такое мотивация (как разжечь интерес у обучающихся)
Практическая часть:
- ряд упражнений для укрепления мышц корпуса (шея, плечи, руки, спина, пресс)
- ряд упражнений для укрепления мышц ног (бедренная, ягодичная, икроножная)
- упражнения с резинкой (стретчинг, укрепление связок)
- техника безопасности при исполнении трюков
- подготовка к прыжковым трюкам
*хореографический материал - репертуар ансамбля
Заключительная часть:
Ответы на вопросы участников по теме класса

Тайминг:
- ожидается